감정관리4 [ 보라색을 좋아하면 이상한가요? 색으로 보는 감정 해석법 ] 보라색을 좋아하면 이상한 걸까? 색채심리로 본 보라의 감정 메시지“나는 왜 자꾸 보라색이 좋을까?”“보라색 옷을 입거나 소품을 쓰면, 괜히 시선이 신경 쓰인다.”“왠지 다른 사람들이 나를 이상하게 볼까 봐 망설여진다.”보라색은 매혹적이지만, 동시에 애매한 감정을 불러일으키는 색입니다.흔하지 않고, 대중적이지 않아서 그런 걸까요?사실 보라색을 좋아하는 감정의 뿌리에는 강력한 심리적 신호가 숨어 있습니다.오늘은 보라색이 전하는 감정의 언어, 그리고 왜 누군가는 이 색에 이끌리는지를 이야기해보려 합니다.보라색이 ‘이상한 색’처럼 느껴지는 이유색채 인식 조사에 따르면, 보라색은 아래와 같은 양가감정을 불러옵니다.“우아하다, 깊다” vs. “어둡다, 무겁다”“자유롭다” vs. “불안정하다”“감성적이다” vs. “.. 2025. 5. 6. [ 무기력할 때 감정을 회복하는 컬러테라피 - 회색 심리와 치유 색 ] 무기력할 때 감정을 회복하는 컬러테라피 – 회색 심리와 치유 색상해야 할 일이 산더미인데 몸이 움직이지 않고, 감정은 딱히 슬프지도 않지만 텅 빈 듯한 느낌.이런 상태를 우리는 '무기력'이라고 부릅니다.무기력은 단순한 피로나 귀찮음과는 다릅니다. 감정의 흐름이 차단된 듯한 정서적 정체 상태죠.이럴 때 강한 자극보다, 색을 통한 회복이 더 자연스럽고 효과적일 수 있습니다. 무기력한 상태가 되면, 우리 감정은 '회색'으로 닫힙니다색채심리학에서는 진회색(Dark Grey)을 ‘감정의 정체 상태’로 봅니다.빛과 에너지가 사라진 색이기 때문에, 실제로도 무기력·우울과 자주 연결됩니다.한국 심리연구원 조사에 따르면, 진회색 이미지를 본 사람들은 다음 감정을 떠올렸다고 합니다.“움직일 수 없는 느낌”“답답하다”, “.. 2025. 4. 26. [ MBTI 유형별 설렘을 유발하는 색 – 당신의 감정을 자극하는 컬러는? ] MBTI 유형별 설렘을 유발하는 색 – 당신의 감정을 자극하는 컬러는?사람마다 ‘설렌다’고 느끼는 순간은 다릅니다.누군가는 고요한 자연 속에서,누군가는 도시의 불빛 속에서 마음이 두근거리죠.이런 설렘의 감정은 개인의 성격과 감정 선호도에 따라 자극되는 색도 다르다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 MBTI 성격 유형별로 설렘을 유발하는 색을 소개합니다.이 글을 통해 나의 감정을 자극하는 색을 발견해보세요.감정과 색은 어떻게 연결될까?색은 단순한 시각 자극이 아니라 감정의 언어입니다.특히 설렘처럼 감정의 진동이 높아질 때,우리는 특정한 색에 끌리게 됩니다.MBTI별로 감정 흐름의 방식이 다르기 때문에설렘을 유발하는 색도 각자 다르게 반응합니다.당신의 감정을 자극하는 색은 무엇인가요?지금부터 소개할 컬러를 일상.. 2025. 4. 19. [ 감정 기복 심한 사람들을 위한 컬러 셀프케어 루틴 (HSP · INFP 추천) ] 감정 기복 심한 사람들을 위한 컬러 셀프케어 루틴 (HSP · INFP 추천)조용히 넘기고 싶지만, 감정이 쉽게 요동치는 날이 있습니다.딱히 큰일이 생긴 것도 아닌데 지치고 예민해지는 순간들.이런 감정 기복은 단순한 기분 문제가 아니라,높은 감수성과 정서 민감성(HSP)을 가진 사람에게는 일상적인 일입니다.그렇다면, 감정을 억누르지 않고 부드럽게 감싸주는 방법은 없을까요?컬러테라피(색채 심리요법)는 감정 회복을 위한 가장 간단하면서도 효과적인 접근 중 하나입니다.특히 INFP, ISFP, INFJ와 같은 민감한 감정형에게 적합한 방법이죠.감정 기복, 왜 나에게 더 크게 오는 걸까?민감한 성향을 가진 사람들은 감정의 변화에 더 민감하게 반응합니다.타인의 말투, 표정에 과도하게 반응사소한 일에도 오래 여운이.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
