왜 나는 늘 비슷한 사람에게 끌릴까?

왜 나는 늘 비슷한 사람에게 끌릴까?

감정의 색이 관계를 고정시키고 있을지도 모릅니다

연애를 할 때, 혹은 사람을 만날 때
“왜 나는 늘 비슷한 사람을 만나지?”
라고 생각해본 적 없나요?

겉으로 보기엔 전혀 다른 사람인데도,
끝은 항상 비슷하다.
피곤하거나, 상처받거나, 허무하거나.

문제는 상대가 아니라
‘내 안의 감정 패턴’일 수 있습니다.
그리고 그 감정은, 색처럼 고정되어 있죠.

---

감정은 색처럼 굳는다

색은 물감처럼 섞여 변할 수 있지만
감정은 일정 시간이 지나면
‘기본값’처럼 굳어버리기도 합니다.

예를 들어,
항상 긴장 속에 살아온 사람은
회색 감정에 익숙합니다.
그래서 흥미롭고 자유로운 사람을 만나면
오히려 불안해지죠.
왜냐하면 회색 감정은 ‘안정’을 원하니까요.

반대로 항상 불타오르는 감정 속에 살아온 사람은
늘 ‘드라마 같은 관계’를 원합니다.
자극 없는 관계가 오히려 불편하거든요.

---

당신 안의 감정 색은 어떤가요?

🔴 빨간 감정: 자극, 욕망, 불안

• 강렬함을 사랑함
• ‘싫다’보다 ‘심심하다’가 더 싫음
• 갈등 있는 관계에도 쉽게 빠짐
• 대화보다 감정 폭발로 해결하려 함

→ 이런 사람은 ‘밀당’, ‘질투’, ‘무시’에 끌리기도 합니다.
그래서 평화로운 관계가 오히려 지루하게 느껴지기도 하죠.

---

🔵 파란 감정: 고요, 통제, 거리두기

• 감정을 드러내는 걸 꺼림
• 차분하고 논리적인 사람에게 끌림
• 상처를 줄 가능성이 적은 관계를 선호
• 거리 있는 관계가 편함

→ 이런 사람은 상대가 너무 다가오면 도망가기도 합니다.
무의식적으로 ‘조용한 냉기’를 선택하죠.

---

⚪ 회색 감정: 무기력, 회피, 수동성

• 선택하는 게 피곤함
• 알아서 다 해주는 사람에게 끌림
• 거절도 주장도 힘듦
• 피곤하지 않은 관계만 원함

→ 이런 사람은 결국 ‘감정적 주도권’을 뺏깁니다.
상대에게 휘둘리는 연애를 반복하게 됩니다.

---

관계는 감정의 색을 닮아간다

“왜 나는 늘 같은 사람에게 끌릴까?”라는 질문은
곧 “나는 어떤 감정에 익숙한 사람인가?”라는 질문입니다.

관계는 나의 감정 습관이 만든 그림자입니다.
익숙한 감정의 색이 나도 모르게
비슷한 색의 사람을 끌어당기기 때문이죠.

---

내가 바뀌지 않으면 관계는 반복된다

우리는 관계를 탓하지만
정작 바꿔야 할 건 내 안의 감정 기본값입니다.
그 감정은 바로, ‘색’처럼 우리를 감쌉니다.

예를 들어:

• 회색 감정 → 늘 리드하는 사람에게 끌림 → 감정 소진
• 빨간 감정 → 자극적인 사람에게 끌림 → 갈등 반복
• 파란 감정 → 차가운 사람에게 끌림 → 거리감 지속

이건 잘못이 아니라 패턴입니다.
그리고 패턴은 인식하면, 바꿀 수 있습니다.

---

“그럼, 감정의 색을 어떻게 바꿀 수 있을까?”

색을 바꾸려면 먼저 의도적인 감정 노출이 필요합니다.

🎨 1. 내 감정의 색을 의식하라

• 감정일기를 써보세요.
• 오늘 하루의 기분을 색으로 표현해보세요.

🌈 2. 감정에 어울리는 색을 공간에 넣어라

• 회색 감정이라면: 따뜻한 노랑, 코럴, 오렌지를
• 파란 감정이라면: 부드러운 핑크, 라벤더를
• 빨간 감정이라면: 안정적인 그린, 베이지를

→ 시각적 감정 자극이 ‘내면 감정’을 리셋해줍니다.

💬 3. 새로운 감정 언어를 익혀라

• “나는 피곤하다” 말고
• “나는 감정이 허기지다”라고 표현해보세요.
• 단어를 바꾸면 감정의 색도 바뀝니다.

---

셀프 테스트 – 나는 어떤 감정 색을 반복하고 있을까?

1. 나는 감정 표현에

   • 적극적인 편이다
   • 피하는 편이다
   • 감정을 잘 모르겠다

2. 나는 상대가

   • 나를 흔들 때 더 끌린다
   • 안정적일 때 편하다
   • 너무 다가오면 불편하다

3. 내가 반복하는 관계 패턴은?

   • 늘 내가 잡는다
   • 늘 내가 잡힌다
   • 대화보다 감정 폭발이 먼저다

→ 가장 많이 체크된 유형이, 당신의 감정 색일 가능성이 높습니다.

---

마무리 – 감정을 바꾸면 관계가 바뀐다

우리는 감정의 색으로 사람을 끌어당기고,
그 감정으로 관계를 유지합니다.

지금 내 곁에 있는 사람이
늘 비슷한 이유는
내 안의 ‘색’이 같기 때문입니다.

관계를 바꾸고 싶다면,
먼저 내 감정의 색부터 바꿔야 합니다.

그리고 색은,
조금만 의식하면 바꿀 수 있습니다.
조금만 감정의 온도를 바꾸면,
새로운 사람도 보이기 시작합니다.

---