AI가 골라준 나의 컬러, 진짜 나랑 맞을까?

요즘 ChatGPT 많이 사용하시죠?
하도 똑똑하다길래, 한 번쯤은 질문해본 적 있을 거예요.
“나랑 어울리는 색은 뭐야?”
“난 웜톤일까 쿨톤일까?”
“올해 나에게 좋은 색깔은?”

심지어 요즘엔 AI로 사주도 보고,
MBTI 분석도 하고,
퍼스널컬러까지 진단한다고 하더라고요.

놀라운 건, 그 결과들이 왠지 모르게 나랑 잘 맞는 것 같다는 점이죠.
그런데 말이에요.
AI가 ‘파란색이 당신에게 어울린다’고 말했을 때,
그건 정말 나와 어울리는 색일까요?
아니면… 내가 무의식적으로 그렇게 선택하게 만든 걸까요?

AI 컬러테스트, 믿을 수 있을까?

요즘 SNS엔 AI 기반 컬러 테스트가 쏟아지고 있어요.
몇 개 질문에 답하거나, 좋아하는 이미지를 고르면
“당신은 따뜻한 오렌지톤”,
“당신은 정제된 네이비톤” 같은 결과가 나옵니다.

그리고 많은 사람들이 이렇게 말하죠.
“오, 이거 나랑 진짜 비슷한데?”

그 이유는 간단합니다.
AI는 우리의 감정을 직접 알 수는 없지만,
우리가 고른 선택지들을 간접적으로 해석해 보여줄 수 있어요.

심리학적으로 말하자면,
AI는 감정을 분석하지 않고, 선택을 분석합니다.

우리는 색을 ‘예뻐서’ 고른다고 생각하지만,
실은 감정이 먼저 움직이고, 그 뒤에 선택이 따릅니다.

예를 들어 이런 식이죠.

이때 AI는 우리가 고른 이미지, 선택지를 모아서
"지금 당신은 이런 감정 상태일 가능성이 높습니다"라고 알려주는 거예요.
기술은 분석하지만,
그 출발점은 내 감정입니다.

AI가 추천한 컬러는 정답이 아닙니다.
오히려 ‘당신이 이미 느끼고 있는 감정’을 정리해주는
정제된 거울에 가까워요.

다시 말해, AI는 이렇게 말하는 거예요.
“그건 이미 네가 고른 색이야.
나는 다만, 그 이유를 정리해줄 뿐이야.”

이해보다 중요한 건 인식입니다.
AI가 추천한 색은 ‘새로운 지식’이 아니라
‘지금의 나’를 확인하게 만드는 장치일 수 있어요.

요즘처럼 AI가 감정의 색까지 분석해주는 시대에
우리는 기술을 단순히 ‘정답 제공자’가 아닌
‘정서 파트너’로 쓸 수 있어요.

컬러 테스트 결과를 곧이곧대로 믿지 말기
→ “왜 이 색이 나왔지?”를 스스로 물어보기
→ 지금 내 감정 상태와 비교해보면 놀라운 일치가 있어요.
AI가 추천한 색을 오늘 하루의 감정 루틴에 넣기
→ 파란색이 나왔다면 ‘감정 정리’ 시간 확보
→ 노란색이 나왔다면 ‘사람과 연결되는 순간’ 만들기
→ 회색이 나왔다면 ‘혼자 쉬는 루틴’ 만들어보기
색 감정 저널 쓰기
→ “이번 주 나를 가장 끌어당긴 색은?”
→ “그 색이 내 하루에 어떤 영향을 줬을까?”
→ AI가 추천한 색과 내 실제 감정의 연결 고리 찾기

이런 방식으로 AI는 정답을 주는 존재가 아니라,
스스로를 더 잘 이해하게 만드는 도구가 됩니다.

사람은 감정이 많은 존재입니다.
그리고 그 감정을 드러내는 게 쉬운 일만은 아니죠.

그래서일까요?
우리는 때때로 감정이 없는 존재에게 감정을 묻고 싶어집니다.

이런 ‘안전한 관계’ 속에서
우리는 자신을 더 솔직하게 들여다볼 수 있게 됩니다.

AI는 감정이 없지만,
그 냉정함이 오히려 가장 따뜻한 거울이 되는 이유입니다.

색은 감정의 데이터입니다.
AI는 그 데이터를 정리하는 기술입니다.
그리고 우리는, 그 정리된 결과를 통해
나 자신과 다시 연결되는 경험을 하게 됩니다.

“왜 이 색에 끌릴까?”
“왜 이 감정이 자꾸 반복될까?”
“왜 이 조합이 지금 나를 위로해줄까?”

그 물음의 시작은 AI지만,
그 대답은 언제나 당신 안에 있습니다.

오늘 당신이 고른 그 색,
아마 당신의 감정이 가장 말하고 싶었던 것이 아닐까요?