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회색심리2

비 오는 날, 하늘은 회색인데 왜 난 파란색을 떠올릴까? 비 오는 날, 하늘은 회색인데 왜 난 파란색을 떠올릴까?비 오는 날은 이상하다.하늘은 흐리고, 바람은 축축하고, 사람들도 전부 말이 없다.거리의 색도 전부 빠져버린 것처럼 느껴진다.그저 회색. 온 세상이, 회색 한 톤으로 바뀌어 있는 느낌이다.그런데 난 그렇더라.그 회색빛 속에서, 이상하게 파란색이 자꾸 생각난다.딱히 파란 물건을 본 것도 아니고, 누가 파란색 얘기를 한 것도 아닌데.내 마음속엔 파란 빛깔이 고요하게 번져간다.회색빛 하늘, 감정을 비워내고 나면 파랑이 남는다심리학적으로 회색은 감정의 정지, 움직이지 않는 상태를 의미한다.특별히 나쁘지도 않지만, 뭔가 결핍된 듯한 감정.우울보다는 공허에 가깝고, 슬픔보다는 멍한 상태에 가깝다.이럴 때 우리는 무의식적으로‘이 감정을 잠시 받아줄 무언가’를 찾.. 2025. 7. 17.
[ 무기력할 때 감정을 회복하는 컬러테라피 - 회색 심리와 치유 색 ] 무기력할 때 감정을 회복하는 컬러테라피 – 회색 심리와 치유 색상해야 할 일이 산더미인데 몸이 움직이지 않고, 감정은 딱히 슬프지도 않지만 텅 빈 듯한 느낌.이런 상태를 우리는 '무기력'이라고 부릅니다.무기력은 단순한 피로나 귀찮음과는 다릅니다. 감정의 흐름이 차단된 듯한 정서적 정체 상태죠.이럴 때 강한 자극보다, 색을 통한 회복이 더 자연스럽고 효과적일 수 있습니다. 무기력한 상태가 되면, 우리 감정은 '회색'으로 닫힙니다색채심리학에서는 진회색(Dark Grey)을 ‘감정의 정체 상태’로 봅니다.빛과 에너지가 사라진 색이기 때문에, 실제로도 무기력·우울과 자주 연결됩니다.한국 심리연구원 조사에 따르면, 진회색 이미지를 본 사람들은 다음 감정을 떠올렸다고 합니다.“움직일 수 없는 느낌”“답답하다”, “.. 2025. 4. 26.